GymBeam 100 % Créatine monohydrate, 250 g

100% monohydrate de créatine est l'un des suppliments les plus étudiés pour les sportifs. Il agit en s'étant dans le corps sous forme de phosphocréatine, qui sert de source d'énergie rapide (ATP) pour le travail musculaire. Grâce à cela, il augmente les performances physiques lors d'intervalles d'entraânement intenses courts et consécutifs. Ceci est essentiel surtout pour la performance courte, explosive ou de force. En pratique, cela peut signifier une série plus longue de squats lourds, un sprint plus rapide ou un rythme plus élevé lors d'un WOD de CrossFit exigeant.

La monohydrate de créatine en poudre s'intégrera ainsi dans votre routine, que vous pratiquiez la musculation, les sports d'équipe, la course à pied ou que vous fassiez par exemple du HIIT ou du CrossFit. Elle est bénéfique pour les hommes et les femmes, quel que soit leur niveau de performance. Chez les personnes de plus de 55 ans, elle peut en outre soutenir l'effet de l'entraânement de force. Celui-ci doit âtre effectué au moins trois fois par semaine, avec une augmentation progressive de la charge et une intensité correspondant à 65 – 75 % du maximum sur une répétition. Pour bénéficier pleinement de la créatine, il est nécessaire d'en consommer 3 g par jour.

L'avantage de la monohydrate de créatine 100% est aussi sa composition pure. Elle ne contient ni gluten, ni lactose, ni OGM, ni autres additifs inutiles. Dans la variante non aromatisée, on trouve uniquement de la monohydrate de créatine pure sans édulcorants artificiels. Le produit est en outre compatible avec le régime GLP-1.

Il suffit de la mélanger dans de l'eau, du jus ou une autre boisson et de la boire avant, pendant ou après l'entraânement, ou à tout moment de la journée. Choisissez parmi des saveurs fruitées rafraîchissantes ou optez pour la variante non aromatisée, que vous pouvez facilement ajouter à votre shake de protéines ou à votre yaourt.

100% monohydrate de créatine et ses avantages

• monohydrate de créatine sous forme de poudre soluble
• augmente les performances physiques lors d'intervalles d'entraânement intenses courts et consécutifs
• peut soutenir l'effet de l'entraânement de force chez les personnes de plus de 55 ans
• convient avant, pendant et après l'entraânement
• disponible en saveurs fruitées rafraîchissantes et en version sans arôme
• la variante sans arôme contient uniquement de la monohydrate de créatine pure sans édulcorants artificiels
• produit compatible avec le régime GLP-1
• sans gluten, sans lactose et sans OGM
• idéal pour les sportifs de tous niveaux
• aussi une excellente créatine pour les femmes
• convient également aux végans
• fabriqué dans l'UE

Composition

Non aromatisé : Monohydrate de créatine.

Pomme verte : Monohydrate de créatine, régulateur d'acidité (acide malique), arôme, colorant (chlorophylle), édulcorant (sucralose).

Citron vert : Monohydrate de créatine, régulateur d'acidité (acide malique), arôme, colorant (chlorophylle), édulcorant (sucralose).

Mangue fruit de la passion : Monohydrate de créatine, régulateur d'acidité (acide citrique), arôme (naturel), édulcorant (sucralose), colorant (betterave rouge, béta-carotène).

Dosage

Mélangez 1 mesurette (5 g) avec 250 ml d'eau. Prenez 1 fois par jour.

Avertissement

Complément alimentaire avec édulcorant. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Le produit ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée. Le produit n'est pas destiné aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. Conserver hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil, à température ambiante.