Kompava Créatine Pure créatine 500 capsules
Complément alimentaire pour sportifs sous forme de gélules pratiques pour augmenter la performance, l'explosivité et la vitesse. La créatine joue un rôle clé dans le processus énergétique des cellules musculaires, contribuant à restaurer leurs réserves d'énergie, ce qui peut affecter leur croissance et leur performance.
Posologie recommandée :
- La dose recommandée est de 4 à 5 gélules par jour, ce qui correspond à environ 3 à 5 grammes de créatine, assurant une efficacité optimale.
- La phase de saturation n'est pas nécessaire. Une prise régulière de la dose standard suffit et les effets se feront sentir en 2 à 4 semaines.
- Le meilleur moment pour la prise est juste après l'entraînement, lorsque le corps absorbe le mieux les nutriments. Les jours sans entraînement, prenez les gélules à tout moment de la journée, idéalement avec un repas.
- Avalez les gélules avec 250 à 300 ml d'eau ou de jus. Pour une meilleure utilisation et absorption, nous recommandons de combiner avec une boisson glucidique (Gainer cocktail, EnergoFit, HypoFit).
|
La créatine peut augmenter les performances physiques lors d'exercices répétés de haute intensité avec de courts intervalles de repos. Un effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine (3-4 kps).
|
|
Augmentation des performances physiques : La créatine peut améliorer les performances lors d'activités courtes et intenses, telles que l'haltérophilie ou le sprint.
|
|
Soutien à la croissance musculaire: La créatine peut contribuer à augmenter le volume et la force musculaire.
|
|
Récupération plus rapide: L'utilisation de la créatine peut aider à réduire le temps de récupération entre les entraînements.
|
|
Amélioration de la force explosive: La créatine peut augmenter la capacité à effectuer des mouvements explosifs.
|
|
Hydratation des cellules musculaires: La créatine peut aider à la rétention d'eau dans les cellules musculaires, ce qui peut entraîner une augmentation de la masse musculaire.
|
| Le paquet contient | 500 capsules |
| ID du produit | 341449 |
Il n'y a actuellement aucune question ici
Tu trouveras ici les réponses à tes questions concernant la livraison, le paiement, la sécurité et bien plus encore.
Afficher les informations
Nous sommes la plus grande boutique de vélos en ligne de Slovaquie, plébiscitée par des dizaines de milliers de clients satisfaits.
Nous sommes disponibles par courriel, clavardage, téléphone ou en personne au magasin MTBIKER.
C'est aussi grâce à ta commande que nous soutenons le développement du cyclisme.
Le processus de paiement est sécurisé et nous t'offrons un large éventail d'options.
Nous te récompenserons pour tes achats ainsi que pour tes contributions de qualité dans le forum MTBIKER, l'e-shop, les sorties et la galerie photos.
Récupérez votre commande, trouvez l'inspiration, découvrez l'offre ou faites entretenir votre vélo.
arrow_outward
Kapsulová forma je super pre tých čo sa im nechce miešať kreatín v shakeri. Presne ako som aj ja. Za mňa jednoduché a rýchle len zapiem.
Traduire avec GoogleAfficher l'original