Bâtons de course 🦯 - Boutique MTBIKER

Les bâtons de course sont un excellent outil pour les coureurs de montagne sur des distances plus courtes, mais aussi plus longues. Ils aident considérablement à économiser les articulations et l'énergie lors de courses exigeantes en montagne. En même temps, ils vous aident à maintenir la stabilité et, grâce aux bâtons, vous répartissez la force également dans le haut du corps, pas seulement dans les jambes. Il est important d'apprendre à les utiliser correctement pour que le mouvement sur un terrain difficile soit le plus efficace possible. Les bâtons doivent être compacts pour que vous puissiez les attacher facilement et simplement à votre sac à dos de course. C'est pourquoi nous utilisons le plus souvent des bâtons pliants ou télescopiques pour la course. Pour certains modèles, la hauteur est réglable, pour d'autres, il est nécessaire de choisir la longueur précisément pour votre type de corps. La longueur des bâtons doit correspondre à la distance du sol à la main, de sorte que votre bras forme un angle droit avec l'avant-bras. Il existe des bâtons de course fabriqués à partir de différents matériaux, ce qui affecte également le poids des bâtons.

Regarde notre vidéo Course en côte - comparaison des performances avec et sans bâtons